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Saiba como perder peso com saúde
(Site: dietasgratis.com.br)
A maioria das pessoas tem um único objetivo no final de ano: emagrecer. Diversas dietas prometem emagrecimento instantâneo e rápido. Mas é preciso ter cuidado: o ideal é emagrecer com uma alimentação saudável.
Segundo a endocrinologista Marta Tonolli é fundamental manter o peso com uma reeducação alimentar. Marta ressalta que não preciso parar de comer, mas reduzir a quantidade de alimentos.
Confira em áudio a entrevista realizada no programa Realidade desta sexta-feira, 06 de janeiro, com apresentação da jornalista Beverli Rocha.
por Ariana Peroni , dia 06/01/2012 às 10:33
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